"Сенсефул" - медитирајте, играјте се и опустите се
Медитација је уметност свесне концентрације и опуштања. Током медитације долази до повећања алфа таласа у мозгу. Ум постаје миран, фокусиран и будан; тело постаје опуштено и мирно.
Ово је кратка верзија медитације коју можете пратити као брзи водич у данашњем ужурбаном животу. Даље је подељен на 4 секције:
1. Преглед медитације / Основе медитације
2. Вођена медитација
3. Тиха медитација
4. Игра о медитацији
Дакле, опустите се и уживајте!
----------------------
Хвала вам свима на љубави!
Ажурирање: Ускоро долазимо са потпуно новом верзијом наше апликације која ће укључивати -
- више аудио записа
- више игара
- више интерактивног садржаја
- и више Релаксација
„Сенсефул: Плаифул Медитатион“ је јединствена и интерактивна игра дизајнирана да удахне спокојну праксу медитације занимљивим, разиграним обртом. Ова игра нуди диван спој вежби свесности и разиграних елемената, са циљем да искуство медитације учини пријатнијим и доступнијим свима.
Играчи учествују у низу вођених активности медитације интегрисаних у игру, где се крећу кроз различите нивое или изазове. Сваки ниво укључује различите технике медитације, као што су вежбе дисања, визуелизација или звучно урањање, креативно уткане у динамику игре.
Дизајн игре подстиче кориснике да се уроне у тренутке смирености, размишљања и самосвести док напредују кроз фазе. Може да садржи елементе као што су умирујући визуелни прикази, спокојни звучни пејзажи или интерактивна упутства која подстичу свесне радње у окружењу игре.
Кроз свој разиграни приступ, „Сенсефул: Плаифул Медитатион“ настоји не само да подучава праксе медитације, већ и да их учини пријатним, промовишући ментално здравље и опуштање у занимљивом и приступачном формату за играче свих узраста и порекла.